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ホットヨガの体験レッスンで普段着はNG?ヨガウェアがない場合の対処法

よくある質問

「体験の時に何を着ていったらいいんだろう??」
「普段着のTシャツだとおかしいのかな??」

ホットヨガは大量に汗をかくため着替え必須です。
また、特殊な環境でやるので、普段着のような洋服で受けていいか気になりますよね。

体験時に用意する最低限のウェアと、スタジオ別のレンタルウェアについてご説明します。
体験時は無料でレンタルウェアをサービスしてるスタジオも多いので要チェック!

ホットヨガ体験時に必要なウェア

ホットヨガは汗だくになるので、レッスン時のウェアは必須です。

タンクトップ、または半袖Tシャツ

自宅にあるタンクトップやTシャツで全く問題なしです。
汗を大量にかくので、できれば体に密着したタイプのピタッとしたものか、乾きやすいポリ素材がおススメ。

寝転がったりもするので、おしゃれ着よりパジャマになるような着心地のいい服にしましょう。

長くホットヨガをしてる方は、ウェアにもこだわっていますが、大半の方が気ままな格好でヨガをされてます。
自分だけ普段着だったら、、と思う必要はありません!

もし購入するのであれば、普段使い出来るヨガウェアがおススメ。

リアルストーンは価格も着心地も良く、普段使い出来るのでインストラクターも愛用してる人多いですよん♪

ナイロン系の短パン・薄手のスウェット

こんな感じの部屋着のような洋服着やスウェットでOKです。
こちらの商品は商品説明でヨガをしてる写真もありますね。


▲出典:amazon

素材は、真夏に着る服をイメージして選らべばOKです。

ホットヨガ体験時のウェア選びの注意点

レギンスを着用するなら薄過ぎないものを・・・

スポーツ用のレギンスと普段着として売られてるレギンスは全く違います!!

体験レッスン時に、普段着用のレギンスを着用されてる方がたまにいらっしゃるのですが、素材によっては、四つん這いでお尻を突き出すポーズをすると、パンツがスケスケで丸見えになってる方がいます。
洋服の下に着るタイプのレギンスって結構薄いのです。

男性もOKのスタジオへ行く方は特に注意してください。
不安な方は、自宅で鏡に映してチェックするか、家族・友人にみてもらいましょう。

自分では気づかないので>_<

普段着と兼要できるヨガ用レギンスを購入するなら

Loopaがおすすめです。私もかれこれ10本以上購入してます。

  • コットン100%
  • 動きやすい
  • 普段着にも着れるブラック

この価格なら、普段着としても勿体なくありません。
伸縮性があるので、一度こういうヨガ用のレギンスを購入すると、一般的なレギンスが履けなくなるくらい着心地がいいです。

体験時にレンタルウェアを借りれるホットヨガスタジオ

レンタルウェアの用意があるホットヨガスタジオの一覧です。
もし自宅によさそうな洋服がなければ、当日借りればOK。

キャンペーン等で混み合う時期ですと、自分にあったサイズは全てレンタル中のことがあります。
不安な方は、サイズとレンタルウェアを借りる旨を体験予約時に備考に記載しておきましょう。

スタジオ名レンタル
LAVA
カルド
ロイブ
LAVA

レンタルウェアは清潔?

「レンタルウェアって、、なんか汚なそう・・」

大量に汗をかきながらするヨガできるウェアなのでそう感じる方がいても不思議ではありません。
レンタルウェアはちゃんと洗濯してるので大丈夫ですよー!

但し、汗まみれで色々な方が着用してるのは事実なので、気になる方は、ご自身のウェアを持参しましょう。

まとめ:体験時のヨガウェア

以上が体験レッスン時に着るヨガウェアのお話です。
雑誌でモデルさんが着てるようなウェアを着用してる方は一部です。

気負わず、自宅にあるTシャツや短パンで大丈夫です^^
体験レッスンで気にいり、継続することになったら是非お気にりのヨガウェアをゲットしちゃってください♪

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