妊活でホットヨガを検討してる方へ
お一人様向きスタジオ
比較ランキング

ホットヨガはどんな服装がおススメ?ヨガウェア徹底比較

あると便利なグッツ

ヨガが全くの初めての方はどこでどんなウェアを買えばいいのかわからないと思います。

ということで目的別におすすめヨガウェアをご紹介

通販で買えるヨガウェアおすすめ3選

ユニクロのヨガウェア

安い・耐久性よし・デザイン豊富

ホットヨガは大量の汗をかくので、毎回ちゃんと洗っていても段々と臭うようになります。
傷みも早いので、たくさんスタジオに通う予定の方は、頻度高めに買い替えることを想定して選んだほうが得策です。

ユニクロは理想的です。

guのヨガウェア

ユニクロより価格が安く、かわいい華やかなデザインが多いのが特徴。
気持ちの上がるウェアを探してる方におススメなブランドです。

番外編:しまむら

話題になることが多いしまむらからもスポーツウェアが販売されています。
主にランニングウェアなのですが、ホットヨガでも十分使えます。

店舗で激安になってるセール商品もあるので、思わぬ掘り出しものが見つかるかも!?

おしゃれでかわいいヨガウェアなら

コスパも大切ですが、お気に入りのヨガウェアを着るとテンション上がりますよね。
デザインと機能性を兼ね備えた2ブランドをご紹介♪

ルルレモンのヨガウェア

カナダの老舗ヨガウェアのルルレモン。
一度日本から撤退しましたが、再上陸し人気に火がついてます!

価格はユニクロ等に比べると高めですが、ヨガ専用ブランドだけあって、伸びやすくポーズが取りやすい!
一度着たら虜になる品質。

ナイキのヨガウェア

スポーツブランドだけあって、機能性は抜群。
シンプルでありながらも女性らしいデザインウェアなので綺麗系ファッションが好きな方におススメ。
新しいデザインがシーズンごとに発売されるのも嬉しいポイント。

大きいサイズでおすすめ

XLサイズが購入できるブランドを2つご紹介。

アディダス

サイズ展開が豊富(XS~XL)なので着る人を選ばないブランド。
機能性も高く、セールも多いので、私も一番愛用してます。

楽天

価格を抑えたい方には楽天で購入するのがベター。XL~5Lサイズまでカラーも豊富です。

冬におすすめなウェア

ホットヨガのスタジオから出ると一気に体が冷えてしまうのが冬。
お客様から更衣室の空調について一番ご意見を頂くのが冬ですw

汗で濡れた洋服が乾かないことが冷えの原因になるのでコットンよりナイロン素材、特に「速乾」タイプのウェアをおススメします。
普段きてるタンクトップやキャミソール等を着用してる方は、スポーツ用よりも乾きにくい素材であることを理解の上、着用ください。

レンタルウェアって清潔なの?

私が勤めていたスタジオでもレンタルウェアはありましたが、毎日毎日スタッフが愛をこめて洗濯していました♡
但し、色んなお客様が着てるので、神経質な方には不向きです。

荷物が軽くなるので、お出かけ前にはとっても便利なんですけどね~

レンタルウェアがあるホットヨガスタジオ

LAVA上下各370円(税込400円)
カルド上下各210円~(店舗によって差異あり)
ビクラムヨガウェアレンタルなし

ヨガ 持ち物 バッグおすすめ

ホットヨガの帰宅時のバックの重さ….最初はその重さにびっくりします。

汗を含んでびちゃびちゃなので、洗濯した衣類と一緒の状態。
重たいですよね。

なので、仕事用のオシャレバックに入れたりすることはおススメしません>_<
重みでバックが傷みます。

もしヨガ用にバックを購入することを検討してるのであれば、選ぶ際のポイントは2点。

リュックOR肩掛ショルダーバック

重たい荷物を片方の効き腕にばかり掛けて歩くのが癖になると、体のゆがみの原因になります。

できればリュックで左右均等に重みをかけるのがベター。
インストラクターはリュック使用率がとても高いです。

リュックが苦手、会社帰りにいくので、、という方にはショルダーバックがおススメ。
間違っても腕にかけるタイプのバックはおススメしません。ほんと濡れたウェアって重たいのです。

防水であること

スーパーのビニール袋に濡れた衣類を入れてる方も多いのですが、忘れる日が必ず訪れます。
あと通う回数が多い方にはもったいないかな~

インストラクターは防水バックに入れて管理してる方がほとんど。
濡れた衣類を洗濯機にいれて、そのままバックは洗面所で水洗い→外干し

一つ持ってると便利なので(旅行でも使えます)、何か新しくホットヨガ用に購入しとうと検討中に方にはおススメです。

ウェア選びの注意点

ホットヨガに着圧レギンスはNG

ホットヨガの効果を高めるために、着圧レギンスやサウナスーツを着てヨガを受講される方がいらっしゃるのですが、危険なので全くおススメしません。

まれにレッスン中に倒れ救急車で運ばれる方がいるのですが、

リンパヨガでの服装

リンパヨガでは、レッスンの合間にマッサージを行うことがあります。
出来れば膝上辺りまで、捲りあげれるのが理想的ですが、もしぴったりしたウェアであれば、ウェアの上からマッサージすればOK。

そのことで注意されたりすることはありませんので、焦らず&気にせずレッスンを受講してください。
わざわざリンパヨガのためにウェアを購入する必要は全くありません。

ゆるいレギンスだと、汗でまとわりつくので私は苦手です。

まとめ:ホットヨガのウェア

段々ヨガに慣れてくると自分にあったウェアが分かるようになります。
ヨガウェアをファッションとして楽しまれてる生徒さんもいれば、普段着れなくなった古いタンクトップ等を使用される方もいますし、人それぞれ。

迷ってるうちはとりあえず安いウェアから始めてみたらいいと思いますよ♡